Har skadat min hälsa

Hur kan du hjälpa någon som är ensam? Det finns olika typer av ensamhet och hur vi upplever ensamhet är individuellt. De flesta människor mår bra av att ha ett socialt nätverk medan andra trivs med att vara ensamma, det är upplevelsen som har betydelse. Ensamhet sammankopplas ofta med att sakna nära vänner eller familj att dela sina innersta tankar och känslor med men det kan också bero på att man känner sig utanför. Att känna sig annorlunda, inte sedd eller inte förstådd av omgivningen kan skapa en stor känsla av utanförskap vilket ofta leder till en känsla av ensamhet.
Om du har ett självskadebeteende så gör du medvetet illa dig själv fysiskt. Du kanske rispar, skär, bränner eller slår dig själv. Det kan också vara så att du utsätter dig för riskfyllda situationer eller överdoserar skadliga ämnen som läkemedel, alkohol eller droger. 1 min 13 åring skär sig 2 Har jag ätit, sovit eller rört på mig regelbundet på sista tiden? Finns det någon av mina dagliga vanor som jag skulle kunna ändra på? Genom att ta svaren på allvar kan du få insikt om vad du behöver, och lära dig att förstå dig själv bättre. 3 högsta ersättning från löf 4 Att stötta någon med självskadebeteende. Du kan inte ensam få någon att sluta självskada. Men du kan stötta personen. Och du kan försöka peppa hen att ta hjälp. Det är viktigt att du tar hand om dig själv också, och ber om stöd om du mår dåligt av situationen. 5 Du som är egen företagare, arbetssökande, student eller föräldraledig ska göra en sjukanmälan direkt till Försäkringskassan första dagen som du är sjuk. De första 14 dagarna efter att du har gjort sjukanmälan kallas för sjuklöneperioden. Ersättningen du får då kallas sjuklön. 6 Om personen har skadat sig allvarligt ska ni genast söka vård på en akutmottagning eller ringa Detsamma gäller om du är orolig för att den som skadar sig har planer på att ta sitt liv. 7 mental hälsa eller psykisk hälsa 8 Att självskada, eller avsiktlig självdestruktiv handling, har ökat så mycket tyder på en försämrad psykisk hälsa under pandemin. 9 Du som patient eller närstående kan på ett enkelt sätt lämna klagomål eller ge synpunkter på den vård som du har fått. 10 Vår psykiska hälsa påverkas av en mängd faktorer såsom ärftlig sårbarhet, villkor under uppväxten, hur vi har det ekonomiskt och socialt, vanor och beteenden, förmåga att hantera påfrestningar med mera. 11 SOS alarm på telefonnummer om du har skadat dig själv allvarligt, eller har så starka självmordstankar att du vill avsluta ditt liv nu. Vill du få stöd anonymt? Kontakta till exempel Shedo som stöttar personer som självskadar, eller Bris som stöttar unga med allt möjligt. 12
Vaccination i samband med resa utomlands Jag har vårdförsäkring, får jag ersättning för massage? Nej, massage omfattas inte av vårds­försäk­ringen. Däremot kan vi ersätta behandling hos sjukgymnast fysioterapeutnaprapat eller kiropraktor. Nej, för att få ersättning för behandlingen så måste den göras inom Skandias nätverk av vårdgivare. Får jag ersättning för förlorad arbetsinkomst om jag har vård- eller olycksfallsförsäkring Nej, vård- och olycksfallsförsäkringen lämnar ingen ersättning för förlorad arbetsinkomst.