Smittskyddsblad Smittskyddsläkarföreningen Alla i hushållet ska tänka på att: försöka hålla minst en armlängds avstånd till den som är sjuk. Om det är möjligt ska den som är sjuk vara i ett eget rum hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk. Släng alltid pappersnäsduken i en papperskorg och tvätta händerna efteråt tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten i minst 20 sekunder alltid tvätta händerna innan man äter, vid matlagning och efter toalettbesök vara uppmärksam på om någon annan i hushållet får några symtom. Tiden från att du blivit smittad till symtomen visar sig kan variera mellan 2 och 7 dagar, och i undantagsfall upp till 14 dagar. Om du träffat någon som har covid Du som är ovaccinerad Du som är ovaccinerad och vet att du har träffat någon som har covid rekommenderas att testa dig även om du inte har symtom. Du räknas då som nära kontakt och får mer information via smittspårningen eller personen du träffat. Du bör även undvika nära kontakt med personer utanför hushållet.
Nu väller känslor och tankar över mig. Hur hanterar jag det? Det är många som upplever samma sak. Under behandlingen hinner man ofta inte känna efter vilket gör att känslor bubblar upp efteråt. Det kan vara en hjälp att tänka att det är ok att vara ledsen och frustrerad efter att man gått igenom något svårt.